FITNESS CONTACT SPORT
Association 1901- Sports pour Tous - Affiliée au réseau PEPS, sports sur prescription médicale
Écritures - Coaching - Conseils et Formation pour la pratique d'une activité physique adaptée.
Acteur de la réinsertion par l'activité physique
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HIDEFENDER© est une association à but non lucratif pour l’accès à tous au sport-santé. Elle propose des
activités physiques sans limites de possibilités et adaptées à chacun.
Mieux être par l’Art Martial thérapie, l'autodéfense personnelle et la maîtrise de son corps, de ses émotions ainsi que son environnement.
Un concept 100% landais « Le Fitness Contact Sport™ », ludique, fonctionnel, convivial, performant.
Rejoignez nos adhérents et nos bénévoles pour continuer à promouvoir l’activité physique et le
maintien des liens sociaux dans notre ville
Self Défense cours collectifs et Privé
Le parfait mixage, entre le sport de loisir actif, en parfaite connexion avec le langage de la rue et ses NON-codes.
Des cours, où vous découvrirez des techniques issues de disciplines telles que Le Jeet Kune Do, le Penchak Silat, ainsi que des exercices sensitifs adaptés aux gestes de la rue (zone de contact). Nous vous ferons découvrir, les mains collantes Chi Sao, toutes les bases de la Boxe, anglaise et Full, toutes les applications nécessaires aux déplacements et aux variations de coups (poings, pieds, coudes, tibia, etc.).
Nous vous attendons quelque soit votre niveau et votre âge pour vous faire découvrir comment se prémunir des dangers de la rue, apprendre à vous faire confiance et vous défouler.
Fitness Contact Sport ™, des cours écrits et testés toutes les semaines. Un entrainement croisé spécifique :
Le Crossfighting training et le HIDEFENDER HIIT
Des animations avec et sans contact conçues pour tous et applicable au sein de votre club après une courte formation de vos coachs, animateurs sportifs.
Tous nos membres, tous nos adhérents doivent pouvoir profiter du professionnalisme de HIDEFENDER - Fitness Contact Sport. Tous nos cours ont été conçus pour apporter de la nouveauté.
Nos concepts sont testés en permanence et en situation réelle, un service client de qualité et un suivi personnalisé. Un indice MET (Métabolique Équivalent of Task) situé entre 10 et 14 selon les cours choisis : de 580 à 1340 Kcal de dépensés (30 min - 60 min et 90 min)
FORMATIONS – CONSEILS – INTERVENTIONS
– Personnel au service du public
– Animateur sportif
(certification Fitness Contact Sport)
-Patientèle : addictologie, psychiatrie, post chirurgie
(Boxe et martiale thérapie)
- Associations d'aide aux victimes de violences
Amélioration de l'image de soi, de la confiance personnelle, au groupe, coordination neuro musculaire et musculaire, agressivité, gestion de l'environnement, des gestes de sécurité lors de situation compliqué.
Toutes nos interventions, sont soumises à un premier contact et échange pour permettre une intervention, conseil ou formation en adéquation avec les besoins de votre structure, patientèle ou employé.
Nous vous proposerons ensuite une fiche d'intervention détaillée (très souvent, notre intervenant, ajuste en fonction des personnes qu'il va rencontrer afin d'apporter à tous une habileté, un mieux être, une compétence qui leur est accessible)
Plus d'informations sur H I D E F E N D E R,
le Fitness Contact Sport
Depuis 2018, Hight.Intensity.Defender - Fitness Contact Sport satisfait le désir d'atteindre l'excellence pour tous avec une priorité : tenir compte de chacun et le faire progresser. Des concepts écrits autour des sports de combat et de la réalité du danger de la rue. Des intensités liées aux contraintes de stress et de la préparation physique intense de ces sports. Des cours plus traditionnels et complémentaires : stretching, marche nordique, cuisses, abdos, fessiers, renforcement musculaire adapté, pour permettre encore à plus de personne de trouver de quoi pratiquer une activité chez nous.
Nos adhérents sont notre priorité et nous voulons leur fournir des services et des cours de qualité. Contactez-nous sans plus attendre pour découvrir ce que nous avons à vous proposer.
